Idag har vi varit tränat wp, först en ordentlig uppvärming, drog 3kg en bit sedan nedvarvning :)
Gick superbra, börjar lätt ifrån början för att sedan gradvis lägga på lite mer vikt :)
Gick superbra, börjar lätt ifrån början för att sedan gradvis lägga på lite mer vikt :)
Uppvärmning
Träning
Hemma
