Träning WP

Idag körde vi träning med WP ca 8 kg i vikt och det gick galant, det var riktigt skönt att vara ute och traska i det soliga vädret :) 

 

Start och Stopp

Idag körde vi Start och Stopp träning med ca 14 kg.


 
 

Wp, start och stopp

Idag åkte vi och tränade direkt då jag kom hem ifrån jobbet :).
Det blev start och stoppträning blandat med vanlig viktdragning. Gick finfint även om hon slog dövöra till då jag filmade, typiskt. 

Tror de blev nått fel på videon då den buffar på slutet men den är bara 5 sekunder lång så det blir inte så mycket mer intressant än såhär :)